Pele na menopausa e seus impactos

Pele na menopausa e seus impactos

A menopausa corresponde à fase em que se para de menstruar mensalmente. Dessa forma, o fim desse ciclo representa o chamado climatério, que inclui sinais e sintomas relacionados às alterações hormonais que acontecem nesse novo momento da vida da mulher.

Conforme falamos, a menopausa acontece devido às modificações hormonais que acontecem no corpo da mulher, como a irregularidade do ciclo menstrual até seu desaparecimento, ondas de calor, falta de lubrificação vaginal e redução na libido.

No entanto, a pele também não fica de fora. Um dos problemas mais comuns é o aparecimento de espinhas (acne). Porém, o que muitas pessoas não sabem é que a menopausa também tem efeitos sobre a pele. No blog de hoje vamos falar quais são esses impactos. Aproveite a leitura!

Aos poucos, a produção de estrogênio e progesterona cai, diminuindo também a produção de fibras de elastina e colágeno. Isso gera um aumento da flacidez, perda de elasticidade e tônus. A pele fica mais fina, frágil e ressecada.

Alguns casos mais graves, principalmente quando existe exposição excessiva ao sol, podem apresentar manchas, rugas e fragilidade na pele.

Dicas para cuidar da pele na menopausa

Para tentar minimizar esses efeitos, é possível seguir alguns conselhos. A proteção solar e a hidratação são essenciais. A radiação do sol é uma grande vilã do envelhecimento da pele e deve ser sempre combatida. O ideal é usar protetor com FPS 30 no mínimo e fazer a reaplicação ao longo do dia.

Levar um estilo de vida mais saudável também é benéfico. Recomenda-se não fumar, praticar atividades físicas e realizar uma alimentação rica em proteínas, fibras, ômega 3 e com baixo teor de açúcares refinados a fim de minimizar a perda de colágeno e devolver o tônus da pele.

Para se proteger do ressecamento, a indicação é não tomar banhos muito quentes e usar hidratante corporal. Já para a face são necessários cremes nutritivos e anti-aging diariamente.

Associar esses conselhos aos procedimentos dermatológicos pode acarretar grandes resultados. Alguns exemplos de procedimentos que podem ser realizados para reduzir o impacto da menopausa na pele são: preenchimento com ácido hialurônico, laser de CO2, luz pulsada, peelings, aplicação de toxina botulínica, radiofrequência, ultrassom microfocado, entre outros.

No entanto, lembre-se sempre que procurar um dermatologista é o primeiro passo já que cada pele tem suas particularidades e o especialista saberá analisar e transmitir o melhor tratamento e as melhores soluções para o seu caso. O importante é saber que efeitos na pele originados pela menopausa podem ser controlados.

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